効果がない人

山田式骨盤ダイエットでは、様々な関節のストレッチを行いますので、
普段あまり運動していない人ほど効果は弱くなります。

また反対に、運動をハードに行っている人も同様に効果が出にくくなります。
全体の約３割の方が効果が得にくい人と言えるかもしれません。

山田式骨盤ダイエットは、
効果の出やすい人は１回のストレッチで大きな効果の出る人もいます。

ですが効果が得られにくい人の場合、
１回だけでは十分な変化がないかもしれません。
その場合は、数回行ってみてください。
そうすれば、３割のうち２割の人は効果が得られます。

ところが、約１割の人は、
「山田式骨盤ダイエット法」を数回行っても効果が得られません。

その場合は、ただ闇雲に回数を増やしても効果は変わりません。
ある程度期間をかけて行うしかありません。


なぜ約１割の人が効果がないのか？

理由は簡単です。
単に正しいストレッチが行われていないのです。


教室で直接指導を行っても、全く違う動きをする人がいます。
これは年齢に関係なくいらっしゃいます。

こういった正しいストレッチができない人でも、
何回もＤＶＤを見て、ストレッチを行っていくと、
次第に正しいストレッチができるようになります。

ある程度、期間をかけて実践すれば効果は得られるようになります。


山田式骨盤ダイエット法 詳細